Os alimentos que causam hemorróidas e a cura

Comidas que causam hemorróidas

A melhor arma para combater qualquer tipo de doença é a prevenção. Uma onça de prevenção vale uma libra de cura. Então, antes de atravessar os problemas intrincados de hemorróidas subjacentes,fique familiarizado com os alimentos que causam o problema.

Movimento pobre do intestino é tipicamente o culpado por trás dessa condição. Isso vale dizer que, se você quiser se livrar dele, eviteficar constipado primeiro.

Os seguintes alimentos causam Hemorróidas:

1. A carne vermelha como carne de porco e boi- É muito difícil evitar a carne vermelha. Depois de cozido e servido na mesa, seu cheiro e parece fazer um concurso comamos mais do que o que é necessário para as necessidades diárias. A carne vermelha é muito difícil de digerir. Ela provoca problemas de intestino.

2. Os alimentos doces – Os alimentos que são ricos em açúcar, mas pobre em fibras também são a principal causa de hemorróidas crônicas. Se você gosta de bolos, tortas, doces e sobremesas como sorvete, pudim de leite, salada de macarrão, e mais, você vai acabarprejudicando seu intestino.

3. Produtos de Laticínios- Se você acha que você não pode evitar queijo, manteiga e leite, ter hemorróidas seráuma possibilidade no seu caminho. Estes alimentos são todos boas fontes de dificuldades de movimento do intestino.

4. produtos processados- Se cadeia de fast-food é sempre uma opção quando chega a hora da refeição, você está em risco. Cadeias de fast food estão sempre servindo pizzas, hambúrgueres, massas, batata frita, e semelhantes, esses alimentos são muito pobres em fibras.

5. bebidas com cafeína -Estudo revelou que a cafeína tem um efeito de desidratação alta no corpo, assim, aumenta o perigo de obstipação severa. Como sempre mencionado, a constipação é a maior origem das hemorróidas.

O consumo excessivo de café e chá preto pode ser viciante. Uma vez que uma pessoa se vicia ela torna-se inquieta, sua urina torna-se mais frequentemente do que o normal, e ela não consegue dormir normalmente.
Para que o corpo funcione no seu melhor, ele não deve ser abusado por tomar mais do que o que é suficiente. O corpo deve ser conservado com o máximo cuidado, a fim de ter uma vida saudável e estar bem informados quanto às raízes de doenças. Os problemas associados com a descarga do intestino pode ser evitada, uma vez que é uma das causas diretas de hemorróidas.
Os alimentos que irão ajudá-lo a aliviar hemorróidas

As hemorróidas são um problema. Frequentemente considerado como uma condição muito vergonhosa, que é algo que precisa ser ocultada. Outros acreditam que é certo para mantê-lo em segredo se ele só dá sentimentos de coceira ou desconforto. Mas é algo que não deve ser tolerado, uma vez que já ameaça a sua vida, como o sofrimento com hemorragia grave. Se você está preso com esse problema, não perca a esperança. Por simplesmente tomar cuidado com o alimento que você come, a ocorrência dessa síndrome pode ser reduzida.

Como a condição é causada por má alimentação, considere o seguinte para ajudá-lo a ir ao banheiro regularmente:

Legumes

Feijão – Uma xícara de feijão preto é equivalente a 15 gramas de fibra. Feijão também é rico em antioxidantes, o que ajuda na eliminação de resíduos tóxicos do corpo.

Lentilhas-Estes são alimentos muito fibrosos que devem ser considerados para obter um movimento normal do intestino. Uma tigela de sopa de lentilha por dia é suficiente para as necessidades diárias do corpo quando se trata de fibra.

Ervilhas – são alimentos ricos em fibras. Você pode comer ervilhas, cozinhar e misturar na receita do seu dia ou tê-lo seco e misturá-la com sopa saborosa. Ervilhas são uma fonte muito barata de fibras.

Grãos Integrais

Os cereais integrais são fontes muito nutritivas de fibra, por isso eles devem sempre ser incorporados em todas as suas dietas.

Cevadas – são considerados como o mais saudável de todos os alimentos. É a melhor solução para a regularidade, e isso impulsiona a fazer o intestino saudável.

Arroz – Arroz está provado que é rico em fibras insolúveis, que é uma bom combatente de hemorróidas.

Aveia – É altamente recomendada para homens e mulheres a tomar aveia todos os dias, como aveia possui fibras, torna-se assim um bom amigo para o intestino.

-Milho – milho é considerado o alimento mais saudável. Além de sua reputação como um alimento básico, um benefício surpreendente de comer milho é a sua ação antioxidante.

Frutas

Frutas frescas são fontes muito saudáveis de fibra. Experimente o seguinte e veja por si mesmo os efeitos positivos de comê-los.

Mamão – Esta fruta é de longe, a cura mais rápida e eficaz . Uma boa porção de mamão comido no café da manhã é muito melhor do que um laxante caro comprado na farmácia.

Uvas – uvas contêm todas as propriedades laxantes necessárias. Melhor se ingeridas no café da manhã, as uvas têm a capacidade de eliminar todos os engates de evacuação.
Legumes

Legumes também ajudam na evacuação adequada. Aqui estão os melhores legumes a serem considerados:

Espinafre – Especialistas em saúde recomendam o consumo de espinafre para quem sofre de irregularidade. Ele tem a capacidade de limpar todo o estômago, seja consumido cru ou cozido. Ele pode curar até mesmo o caso mais agravada de problemas intestinais.

Fluidos

Abundância de água deve sempre ser incluída na dieta diária. A cafeína deve ser evitada devido ao seu efeito desidratante. Chá de gengibre é uma opção melhor. Basta preparar um chá de gengibre em água fervente e você certamente vai se livrar do mal estar.

Suco de aipo – A deficiência de ferro e cálcio é a principal causa de entupimento das veias. Suco de aipo possui esses elementos. Beber este tipo de suco vai ajudar a diminuir o problema.

Fezes novas virão a secar no interior do cólon e vai ser muito difícil defecar. Esta doença pode levar à lesão do cólon. Se você está sempre sofrendo com isso, você deve minimizar a ingestão de alimentos que causam hemorróidas e aumentar a quantidade de fluidos, a ingestão de frutas e legumes.

A cura de hemorróidas pode estar muito perto de você, por isso não deixe a condição se agravar.